60대 이후 급증하는 근감소증, 사망률까지 높인다? 지금 바로 자가진단하고 예방법 실천해 건강한 노년을 맞이하세요! 60대, 근육이 힘을 잃어간다면? 나이가 들면서 자연스럽게 근육량이 줄어들지만, 이 감소가 심각한 수준에 이르면 바로 '근감소증'입니다. 특히 60대 이후에는 근감소증 발병률이 급격히 증가하며, 이는 단순히 힘이 약해지는 것을 넘어 낙상, 골절, 심지어 사망 위험까지 높입니다. 하지만 걱정하지 마세요! 지금부터 근감소증에 대한 모든 것을 알려드릴 테니, 함께 건강한 노년을 준비해 봅시다. 근감소증, 정확히 무엇일까요? (근감소증의 정의와 증상) 근감소증은 근육량과 근력이 모두 감소하는 질환입니다. 단순히 근육량만 줄어드는 것이 아니라, 근육의 기능까지 저하되는 것이죠. ..
